Dieses Cannabinoid, manchmal auch als Cannabidiol (CBD) bezeichnet, ist ein wichtiger Bestandteil des Cannabinoid-Spektrums der Cannabispflanze. Cannabinoide interagieren mit dem Endocannabinoidsystem, das den Körper durch die Regulierung bestimmter Hormone bei der Aufrechterhaltung der Homöostase, d. h. eines Zustands des Gleichgewichts und der Stabilität, unterstützt. Im Vergleich zu THC ist CBD nicht psychoaktiv, was bedeutet, dass es keine “euphorischen” Gefühle hervorruft. Es kann zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden eingesetzt werden, darunter Epilepsie und neuropathische Schmerzen.
Einigen Studien und Erfahrungsberichten zufolge kann CBD auch zu einem erholsamen Schlaf beitragen. Hier erfahren Sie alles, was Sie über die Einnahme von CBD Öl bei Schlafstörungen und zur Unterstützung des Schlafs wissen müssen.
Was sind die möglichen Vorteile von CBD zur Verbesserung des Schlafs?
In einigen Studien wurde die schlaffördernde Wirkung von CBD nachgewiesen, aber die genauen Mechanismen, über die dies geschieht, sind nicht immer bekannt. Die meisten der oben genannten Studien unterstreichen die Bedeutung zukünftiger CBD-Forschung, um die Auswirkungen von CBD auf den Schlaf vollständig zu verstehen. Forscher gehen davon aus, dass CBD den Schlaf fördert, indem es die zugrunde liegenden Ursachen der Schlaflosigkeit behandelt.
CBD-Öl bei Schlafstörungen: Wie CBD Ihnen beim Schlafen helfen kann
Um CBD zu konsumieren, gibt es eine Reihe von Methoden. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, darunter:
- Inhalieren von Chemikalien, die verdampft wurden.
- Extrakte in flüssiger Form, wie Tinkturen und Öle
- Tabletten und Kapseln sind Beispiele für Nahrungsergänzungsmittel.
- Gummibärchen und verschiedene Arten von Bonbons
Es gibt eine Reihe von Variablen, die bestimmen, wie viel CBD eine Person einnimmt und wann sie es einnehmen sollte. Hier sind ein paar Beispiele. Verschiedene Faktoren wie das Gewicht, die Körperchemie und die Art der Schlafprobleme haben einen Einfluss darauf, wie hilfreich CBD für eine Person ist. Ein Mittel, das für eine Person wirksam ist, kann für eine andere Person nicht wirksam sein.
Die Verwendung von Cannabidiol (CBD)-Öl hat zahlreiche Vorteile
Im Laufe der Geschichte wurde Cannabis für eine Vielzahl von Zwecken verwendet, unter anderem für medizinische Zwecke und zur Freizeitgestaltung. Cannabis enthält Cannabinoide wie Tetrahydrocannabinol (THC), Cannabidiol (CBD) und Cannabinol (CBD), die für die psychoaktive Wirkung der Pflanze auf das Gehirn verantwortlich sind (CBD).
Es ist möglich, sowohl mit THC als auch mit CBD eine psychoaktive Wirkung zu erzielen. THC hat depressive Eigenschaften, während CBD keine psychotropen Eigenschaften hat. CBD wird zur Behandlung einer Reihe von Beschwerden eingesetzt, darunter Angstzustände, Unwohlsein und Übelkeit, um nur einige zu nennen.
CBD hat sich in einer Reihe von klinischen Experimenten als wirksames Schlafmittel erwiesen
In diesem Beitrag werden wir sehen, ob es funktioniert und die Vor- und Nachteile abwägen. In Studien über die Auswirkungen von CBD auf den Schlaf wurden Dosen von 25 mg bis 1.500 mg pro Tag verwendet, um die Wirksamkeit zu ermitteln. Es wird empfohlen, mit einer geringen Dosis zu beginnen und die Menge schrittweise zu erhöhen, bis man eine Dosis gefunden hat, die für eine Person und ihren Körper am besten funktioniert.
Forscher haben festgestellt, dass viele Patienten, die mit CBD gegen Angstzustände oder Schlaflosigkeit behandelt werden, nicht sofort eine Linderung verspüren. Nach den Ergebnissen der oben erwähnten Studie von 2019 stellten die Teilnehmer nach etwa einem Monat eine Verbesserung fest.